Croq’Body est un programme sportif en ligne et en vidéos
Notre programme expliqué par notre coach en cliquant --> ici.
Vous pouvez y retrouver 3 programmes pour répondre à 3 objectifs :
Chaque séance est composée d’exercices variés comme des squats, des jumpings jack, des crunchs et des exercices ciblés comme des butterfly.
Une séance dure 30 minutes et est divisée en 3 parties : l’échauffement, la séance avec un enchaînement d’exercices et l’étirement.
Pendant chaque séance, notre coach va vous accompagner pour faire les bon gestes tout en vous motivant ! Croq’Body s’adapte à votre niveau, que vous soyez débutant, intermédiaire ou confirmé.
Croq’Body permet de vous inscrire comme à la salle de sport, optez pour un abonnement de1 mois, 3 mois, 6 mois et même 1 an en cliquant ici.
