Le jeune intermittent n'est pas incompatible avec CROQ.

Si vous souhaitez réaliser un jeune, nous vous conseillons de faire celui de 8 ou 16h, c'est-à-dire de ne rien manger pendant ce nombre d'heures et ensuite de suivre le programme le reste de la journée.

Ce n'est pas forcément nécessaire dans le cadre d'une perte de poids et d'un suivi régulier de notre programme.

N'hésitez pas à en discuter directement avec une diététicienne sur notre groupe privé Facebook "Les diététiciennes CROQ vous répondent" si vous êtes abonnés.